Vida sana Alimentación sana
Una alimentación sana contribuye en gran medida a mantener la salud y el bienestar de una persona. Por un lado, seleccionar los alimentos y las cantidades correctas promueve la salud física; por otro, comer también puede suponer una experiencia placentera que repercute positivamente sobre el bienestar psicológico y mental.( http://www.onmeda.es/nutricion/alimentacion_sana.htm)
CUANDO ENTRAMOS A LA UNIVERSIDAD:
El acceso a la universidad de la población juvenil puede considerarse como
un momento crucial en el que se modifican hábitos de vida que en la mayoría de
los casos se mantiene en la edad adulta con el consiguiente efecto sobre la
salud. Tras el estudio son muchos los datos que nos indican la alerta y la necesidad
de desarrollar programas para promover estilos de vida saludables. para evitar que las personas tenga problemas de saludad como anemia, desnutrición , gastritis o estrés.
(http://www.euskomedia.org/PDFAnlt/osasunaz/08/08007018.pdf)
Articulo de nutrición durante la universidad :http://www.medwave.cl/link.cgi/Medwave/Estudios/Investigacion/5034
ENTREVISTA A LOS ALUMNOS DE LA UPC MONTERRICO :
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